Qu’est-ce qui se passe dans le corps lorsque l’on perd du poids ?
Lorsque l’on perds du poids, le corps manque d’énergie sous forme de sucre (glucide). Il va en produire par lui-même dans certaines conditions pour certains aspects via la néoglucogénèse, et maintenir la glycémie (quantité de sucre dans le sang) grâce au glucagon (en provenance du pancréas) pour éviter l’hypoglycémie, mais c'est un processus généralement long et énergivore (d'où le risque l'hypoglycémie).
Durant cette phase l’énergie stockée au paravant dans les tissus adipeux vont être utiliser afin de fournir un maximum d'énergie en instantané. Le corps essaie de brûler du gras.
Malheureusement, lorsque l’on mange régulièrement du sucre se mécanisme est altéré lors de chaque prise alimentaire, puisque le corps alterne continuellement entre ; consommation importante de sucre et consommation difficile de gras (voir cycle de randle).
Notre recommandation
C’est l’une des raisons pour lesquelles nous recommandons à nos très chères clients de manger gras (cétogène) et non sucré, même-ci il reste possible de manger sucré et non gras. La seul alternative à ne jamais envisager étant de manger gras ET sucré.
Si votre objectif personnel est la perte de poids alors Sanko vous recommande de l’effectuer en régime cétogène afin d’obtenir une approche supportée par la science, une facilité pour votre corps à consommer du gras (issue de votre assiette ou issue de votre gras corporel) et un maximum de bénéfices.
Perte de poids en cétogène
Perdre du poids en cétogène permet :
- De perdre du poids de manière régulière grâce à de longue période en cétose.
- La facilité de consommation du gras physique (puisqu’il y en a déjà dans l’assiette).
- De bénéficier d'avantages larges du à la cétose (concentration, régulation des hormones, optimisation métabolique, inversion de pathologie…). L'idéal lorsque l'on est soi-même entrepreneur.
- La facilité d’atteinte de vos apports nutritionnels journaliers.
- De manger à satiété et vous faire plaisir sans devoir compter vos calories.
- D'avoir une sensation de faim diminué grâce à la régulation de vos hormones.
